concepts unravelled
concepts unravelled · 30. september 2020
Brenée Brown is onderzoeker en schreef ook verschillende boeken onder meer over kwetsbaarheid en de kracht ervan. In volgend filmpje belicht Brenée Brown het concept 'BIG' (bounderies, integrity, generosity): https://youtu.be/ecb6ExBaW80. Geluk in relaties, zeker in ook in werkrelaties, hangt samen met het kunnen stellen van grenzen. Ze stelt daarin dat de meest succesvolle compassievolle mensen ook de mensen zijn de het best grenzen kunnen stellen. Volgens Brown betekent empathie en...
concepts unravelled · 27. september 2020
De schrijver-filosoof Thoreau houdt in Walden een pleidooi voor bewuster leven. Tijd nemen voor reflectie zodat je weet waar je al dan niet gelukkig van wordt. Meer is niet altijd beter. Anno 2020, zijn keuzes, drukte, uitdagingen tigmaal hoger dan in Thoreaus tijd. Best uitdagend, vermoeiend en soms lastig. Tijdens een coachingtraject trek je je, met Thoreau in gedachten, ook even terug uit de dagelijkse trein aan to do's. Ik ga op zoek met de coachee wat aan verandering toe is en hoe die...
concepts unravelled · 15. augustus 2020
Langduriger stresslijden en burn-out zijn alom tegenwoordig. Confrontatie met burn-out kan op termijn ook betekenen dat je beter leert met je eigen wensen en grenzen om te gaan. Herken je burn-outgevoelens bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Blijf er dan niet mee lopen. Praat erover met je huisarts bijvoorbeeld, met je omgeving. Coaching biedt ook heel grote support als je voelt dat je tegen een burn-out aanloopt, tijdens de laatste fasen van herstel in je burn-outperiode, bij het...
concepts unravelled · 02. juni 2020
Het Johari-venster. Ken je het niet, dan vind je hieronder wat uitleg. Ken je het wel? Gebruik het dan 'ns om jezelf te coachen. Hoe ? Noteer je eigen sterke punten of talenten. Vraag enkele collega's, vrienden, familieleden 'tzelfde over jou te doen. De talenten die op jouw lijst staan maar niet op die van je vrienden zijn verborgen. Die talenten die op jouw lijst staan én bij sommige of alle anderen zijn openbaar. De talenten die je vrienden aanduiden maar jij niet van jezelf kent, zijn...
concepts unravelled · 16. februari 2016
Sterk artikel dat uitlegt hoe een 'mindset gericht op groei' doorslaggevender is dan je IQ om succesvol te zijn. http://www.forbes.com/sites/travisbradberry/2016/01/19/why-attitude-is-more-important-than-iq/#58b4dced2f57
concepts unravelled · 11. februari 2016
Het concept 'good enough parent' / 'een voldoende goede ouder' houdt me al een tijdje bezig. Het biedt een lens om ons leven te normaliseren. Niet alleen voor de rol als ouder, ook als leidinggevende, medewerker, zaakvoerder, burger, boer, dokter, kind, tiener, student, ... Welke rol je ook inneemt in onze maatschappij, we hebben normen en labels voor alles. Alles moet gesmeerd en vlot lopen. Daarvan krijgen steeds meer mensen de weerslag. Tja, hoe voel je je als je op verschillende vlakken...